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2022.07.22 (Fri)

リハビリ登山

   松木幸夫 チャンネル



  体調が思わしく無くて安静に心がけているだけで心身の疲れが全て抜けていくというのは甘い考えで、安静にばかりしていくと筋肉はどんどん衰えていくし身体も萎縮というか疲れも抜けずただ老いさらばえていくような底しれない不安感ばかりが脳裏を占領していく。


  ということで、どの程度衰えたでしょー!具合を確かめるために藻岩山に出かけた。


  今日はゆっくりと時間をかけて登ろうと心に決めたもののタイムの計測は忘れずにそれ専用機と化したガラクタケータイをポケットに忍ばせていざ出陣。


  数日前に少し歩いた時に頭痛がしたことだけが心配の種だったので最悪の場合は中止、そうでなければ更にゆっくりと体を騙し騙し使って頂上を目指そうと考えつつ歩く。


  で、登り初めから500mを知らせる看板のところで10分かかった。


  いつものことだとそこから30分で馬の背に着くから今日は40分ということになり、そこから20分で頂上だから1時間ぐらいで登れるかな、と予想をしながら登る。


  特に衝撃を自らに与えないように気をつけながら、要所要所でガラケーを取り出したりした時ガラクタ〜ケータイは電源が切れていた。


  恐らくSIMカードがずれたのだろう、少し立ち止まって裏蓋を取りバッテリーを外してその奥にあるSIMカードをちょっと奥に押し込んでバッテリーを戻して電源を入れると息を吹き返した・・のはいつものこと。


  結局多少は身体も慣れたようで予定通り1時間程度で頂上へ。


  しかし体力は十便でなかったようで下りは何度か足を滑らせながらも無事に下山した。


  そうそう前回登った7月13日に熊さんが出没したという看板を発見。
   IMG20220721150524.jpeg



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テーマ : 体調不調 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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