fc2ブログ
2022年04月 / 03月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫05月

2022.04.02 (Sat)

水は大事

   松木幸夫 チャンネル



  このところ頭やその他がすっきりはっきりしないことが多かった。


  やることなすこと無駄に時間を使ってしまうのでついつい昼食を食いっ逸れることがあるからそのため栄養が足りてないかな?なんて思ってしまうこともしばしば。


  そんなことを考えていた時、はたと思いついたことがあった。


  雪のないシーズン中はこまめに山に行くからその度にたっぷりと水を飲んでいるのだけど、最近は珈琲以外に水分というものを摂っていなかったなあと。


  しかも昼食も取らないことが多かったからいつも以上に水が足りていないことに気がついた。


  だから、早速たっぷりの水を飲んでみた。


  ・・・なんとなく頭がすっきりした気がしたのは実際に水が効いたのか、はたまたただのプラシーボ効果の由縁なのか、果たして如何に・・・。





.
スポンサーサイト




いつもお越しくださって有難うございます。ブログ村参加して見ました。
お好きなところをクリックよろしくお願いいたします。
にほんブログ村 クラシックブログ 弦楽器へ にほんブログ村 音楽ブログ 音楽教室・音楽学習へ にほんブログ村 クラシックブログへ にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ


PVアクセスランキング にほんブログ村 松木幸夫的思考 - にほんブログ村

テーマ : 健康管理 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

12:15  |  身体  |  トラックバック(0)  |  コメント(0)
 | HOME |