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2014.02.26 (Wed)

ストレッチで背が伸びる

 しばらく前から体力を付けようと考えて多少体重を増やしてみたのだが、それで体力が確実に付いたかどうだか分からないものの腹回りの脂肪が増えたのだけは確かなことで。

 体力を付ける=脂肪を増やす

 ではないから適当なことをやって脂肪を少し減らそうかと考えて、ストレッチみたいなことを最近また始めた。

 しかし無駄な脂肪が減る様子は今の処なく、がっかりしているのだが、ストレッチのお陰で身長が少し伸びたような気がした、と云うか確実に1センチ程度は伸びた。

 それに関節が柔らかくなれば、血行がよくなって結構なことになるだろうなんて虫のいいことを考えたりしている。

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テーマ : つぶやき - ジャンル : 日記

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